11月17日下午，妇委组织的“疫情期的心理力量再建设”主题讲座通过腾讯会议举行，本次讲座邀请到校心理健康教育与咨询中心姚玉红教授担任主讲嘉宾。

姚玉红教授从经典文学作品中人们如何经历和理解苦难讲起，带领大家回顾梳理本次疫情中各自的应对方式，从而引入疫情冲击背景下心理稳定力量再建设的理论框架和行动方法。

姚玉红教授建议，当确定性消失，当期望落空，我们要有“创造性意志”，不是一味顺从，逆来顺受；也不是一味抗争，冲动鲁莽；而是有自己的标准和目标，创造性达成自己的人生目标。

“困难的时候不要让自己陷入孤独，但也要注意独立界限。培养创造性意志，理解自己的内心稳定力”，姚玉红教授的讲解引起了大家的强烈认同和主动思考，受益匪浅。

在最后的讨论环节，参与讲座的女教职工们热情回应，畅所欲言，分享自己的体会。疫情仍在持续，妇委将进一步做好关爱女教职工相关工作，成为女教职工的心理加油站。